Mučnina i povraćanje mogu biti jedan od prvih znakova trudnoće. Obično se javljaju oko 6. tjedna trudnoće.
Mučnine se mogu javiti u bilo koje doba dana, a za većinu žena prestaju oko 12. tjedna trudnoće. Jutarnja mučnina u pravilu nije štetna, no, ako osjetite prekomjerno povraćanje i ne uspijevate zadržati hranu, možda imate trudničku hiperemezu.
Trudnička hiperemeza može biti štetna za Vas i Vašu bebu jer zbog povećanog povraćanja može doći do nedostatka hranjivih tvari i disbalansa elektrolita.
U slučaju čestog povraćanja i povećane zabrinutosti i sumnje na trudničku hiperemezu, svakako se javite svom ginekologu, da razmotrite koji bi bio poželjan sljedeći korak u liječenju.
Sa povjerenjem se možete javiti našem stručnom timu ginekologa, u poliklinici Adarta!
Činjenice vezane za jutarnju mučninu:
Više od 50% trudnica ima jutarnju mučninu.
Jutarnja mučnina odnosi se na mučnine koje možete imati tijekom prvog tromjesečja trudnoće, zbog porasta hormona u tijelu.
Jutarnja mučnina često je popraćena povraćanjem.
Ne brinite se, postoji nekoliko načina koji će Vam bar malo olakšati jutarnje mučnine.
Što činiti ako su mučnine prisutne:
- jedite manje, al češće obroke
- tekućinu pijte pola sata prije ili nakon obroka, ali ne uz obrok
- tijekom dana pijte male količine tekućine, ali češće, kako biste izbjegli dehidraciju
- jedite što god Vam odgovara (ako nemate zdravstvenih ograničenja od strane Vašeg liječnika), kad god osjetite da možete
- zatražite pomoć kod kuhanja, kako mirisi ne bi dodatno potaknuli mučnine
- tijekom dana odmarajte i spavajte.
- izbjegavajte topla mjesta; često vrućina potiče mučninu
- miris limuna i đumbira, pijenje limunade ili jedenje lubenice, pa i slani kuhani krumpir znaju ublažiti mučninu
Što izbjegavati:
- ležanje neposredno nakon jela
- preskakanje obroka
- ne dolaženje na dogovorene termine Vašem liječniku
- ne jedite jako začinjenu/ljuti hranu
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum je stanje karakterizirano jakom mučninom, povraćanjem, gubitkom težine, a ponekad i poremećajem elektrolita u trudnoći. Blaži slučajevi se liječe dijetalnim mjerama, mirovanjem i antacidima. Teži slučajevi često zahtijevaju boravak u bolnici kako bi majka mogla intravenozno primati tekućinu i hranu. Nikako ne uzimati lijekove za ovo stanje bez da se prethodno savjetujete s liječnikom.
Liječnika treba kontaktirati ako:
- imate konstantnu mučninu i povraćanje, koja Vas sprječava da zadržite bilo koju hranu koju ste unijeli
- uz povraćanje javlja se bol ili povišena temperatura
- se mučnina i povraćanje nastave i u drugom tromjesečju (nakon 12. tjedna trudnoće)
Naš Adarta team stoji Vam na raspolaganju za bilo kakve nedoumice i dodatna pitanja!
