Svaki nutricionistički pregled započinje antropometrijskim mjerenjima, nakon čega se pristupa segmentalnoj analizi tijela.
Dijagnostička vaga Tanita koristi naprednu tehnologiju analize bioelektrične impedancije koja pomoću stajnih i ručnih elektroda šalju električne signale (potpuno sigurne po vaše zdravlje) kroz vaša stopala do nogu i trbuha.
U segmentnim modelima elektrode osiguravaju očitanja za svaku nogu ( L i D), ruku (L i D) i trbušno područje.
Električni signal brzo prolazi kroz vodu prisutnu u hidratiziranom mišićnom tkivu ali nailazi na otpor kada udari u masno tkivo.
Ovaj otpor, poznat kao impedancija, mjeri se i unosi u znanstveno potvrđene jednadžbe za izračunavanje mjerenja tjelesnog
sastava.
Analiza sastava tijela traje oko 15 – 20 minuta uključujući vaganje, odnosno
skeniranje tijela te interpretaciju nalaza. Nalaz prikazuje:
TM – određivanje tjelesne težine
Određivanje udjela masnog tkiva u ukupnoj masi
Ocjenu visceralnog masnog tkiva
Određivanje udjela vode u ukupnoj masi
Određivanje nemasne tjelesne mase (mišićnog tkiva) – korisno za sportaše i
rekreativce kako bi dobili uvid u dijelove tijela koji su više/manje utrenirani
Procjenu koštane mase
Ocjenu fizičkog stanja
Tip tjelesne građe
Određivanje metaboličke starosti organizma
BMI – određivanje indeksa tjelesne mase
BMR – određivanje potrebne energije (kcal) za bazalni metabolizam
Segmentalnu analizu mišićne mase ruku i nogu
Segmentalnu analizu masnog tkiva trupa, ruku i nogu
Stvarnu i metaboličku starost tijela
Ovisno o nalazima, a u slučaju potrebe, preporučamo i dodatnu laboratorijsku dijagnostiku, koju također možete obaviti u poliklinici Adarta.
Dnevnik praćenja prehrane donosi bolji uvid u prehrambene navike i mogućnosti nutritivnih intervencija.
Ovakvim pristupom omogućena je izrada personaliziranog programa prehrane.
On će biti skrojen u skladu s Vašim osobnim ciljevima (bilo da se radi o smanjenju masnog potkožnog tkiva, povećanju mišićne mase, individualno prilagođenoj dijetoterapiji ili želji za optimizacijom prerane i kvalitetnijim prehrambenim navikama), preferencijama prema hrani, dobi te mogućnostima za promjenom životnog stila (higijena spavanja, menadžment stresa, tjelesna aktivnost)..
Također, ovakvom analizom možete na redovnim kontrolama pouzdano mjeriti vlastiti napredak te vidjeti stanje prije/poslije, što Vam može poslužiti kao odličan izvor motivacije.
prije mjerenja ne preporuča se pijenje kave i alkoholnih pića
ne preporuča se unos prevelikih količina hrane i tekućine neposredno prije mjerenja
poželjno je isprazniti mjehur
mjeri se u donjem vešu bez čarapa
prije mjerenja treba se skinuti sav nakit i metalne predmete (grudnjaci sa
žicom!)
ne mjere se osobe koje su trenutno u virozi i sa povišenom tjelesnom
temperaturom
ne mjere se trudnice, osobe sa pacemakerom i velikim metalnim implantatima
Monitor sastava tijela je namijenjen odraslim osobama od 18 – 99 godina
starosti. Djeca, stara 5 – 17 godina, mogu koristiti monitor samo za očitavanje težine i postotka potkožnog masnog tkiva (ostale funkcije za djecu se ne mogu koristiti)
Nutricionistica Ivana Domislović i Adarta tim!
